Das Frühjahr, insbesondere der Monat März, ist für viele Menschen
Sinnbild für Aufbruch und Neuanfang. In diesem Monat sorgen die ersten
warmen Sonnenstrahlen nicht nur dafür, dass der Schnee endgültig
verschwindet, sondern dass es auf den Wiesen wieder grünt und blüht. Wie
wäre es, den März selbst einmal für einen Neuanfang zu nutzen und das
Frühjahr mit Fasten zu beginnen und so Körper und Geist zu reinigen. Durch
das Fasten und den Verzicht auf feste Nahrung können sich Teilnehmer beim
Fastenwandern im März 2025 / 2026 ganz auf sich selbst besinnen und völlig neue
Erfahrungen sammeln. Anders als vielfach befürchtet müssen Teilnehmer beim
Fastenwandern im März nämlich nicht Hunger leiden, sondern der Körper wird
von belastenden Giften befreit und bedankt sich vielfach durch ein
Freisetzen enormer Energiereserven. Viele Fastenwanderer berichten davon,
dass unter anderem der Geruchs- aber auch der Hörsinn geschärft ist, wodurch
völlig neue Eindrücke erlebt werden können.
Aus diesen Gründen bietet es sich an, das Fasten mit Wandern zu
kombinieren, denn hierdurch wird der Kreislauf gestärkt, gleichzeitig werden
die im Körper ausgeschwemmten Schlacken schneller abtransportiert.
Zusätzlich bauen viele Teilnehmer beim Fastenwandern im März 2025 / 2026 durch die
Bewegung Stress ab, wodurch sich der allgemeine Gesundheitszustand deutlich
verbessert.
Für das Fastenwandern im März 2025 oder auch März 2026 bieten sich zahlreiche Ziele an, denn die
aufblühende Natur kann sowohl in den Alpen wie auch im Bergischen Land, an
der Nordsee oder auf Usedom bewundert werden. Für Menschen, die ihren Urlaub
gern im Ausland verbringen, lohnt im März auch ein Aufenthalt auf Mallorca
oder auf einer der benachbarten Ballearen-Inseln, wo bereits wärmere
Temperaturen herrschen. |