Wenn der Sommer vorbei ist, freuen sich viele Menschen auf den Herbst. Diese Jahreszeit wird von vielen Menschen als besonders schön empfunden, denn die Blätter an den Bäumen färben sich bunt, gleichzeitig können noch die letzten warmen Sonnenstrahlen eingefangen werden. Vor allem im September und Oktober kann man so an der Ostsee oder an der Nordsee schöne Tage verleben, die ideal für das Fastenwandern im Herbst genutzt werden können. Da die Hauptreisezeit oft schon vorbei ist, sind die Strände vielfach menschenleer, so dass man beim Fastenwandern im Herbst viel Ruhe genießen kann. Wenn im November dann Nebel und Regen den Alltag prägen, kann man sich beim Fastenwandern im Herbst 2024 / 2025 in wärmere Länder zurückziehen und beispielsweise auf Mallorca oder in der Türkei Angebote nutzen.

Fastenwandern konnte sich in den letzten Jahren immer weiter etablieren. Vor allem das Fastenwandern im Herbst 2024 oder im Herbst 2025 ist beliebt, denn in dieser Jahreszeit können viele Menschen noch einmal Urlaub nehmen und diese Zeit für sich nutzen. So bleibt der Sommerurlaub der Familie vorbehalten, der Herbst jedoch wird für das Fasten und die Regeneration des Körpers genutzt. Schließlich wirkt sich das Fasten sehr positiv auf den Organismus aus, denn der Körper kann so schädliche Giftstoffe ausscheiden, die sich auch auf die Leistung auswirken können. Nach einer solchen Fastenkur verfügen Teilnehmer oft über deutlich mehr Energie und Tatendrang, zudem ermöglicht die Zeit ohne feste Nahrung, sich Gedanken über die eigene Ernährungsweise zu machen und Veränderungen im Anschluss an die Fastenzeit umzusetzen.